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1、为什么大姨妈来了总是想吐
为什么大姨妈来了总是想吐
女性正值经期或者经行前后，出现小腹周期性的疼痛或疼痛达到腰骶部位，甚至巨痛晕厥者，称为痛经或经行腹痛。外行人呢只知道疼就喝红糖水，喝热水，贴暖宝宝，但是痛经有许多种原因引起，有很多症候分型，治疗措施也不尽相同。
一、气滞血瘀型
症状表现：月经前一两天或经期小腹胀痛，或刺痛不接受按压，或阵痛，经量少，月经颜色紫黯有血块，血块排出以后疼痛减轻，月经干净后疼痛消失，可出现胸胁、乳房胀痛，舌头发紫有瘀斑，舌苔比较薄白。
护治法则：化淤止痛、行气活血。
治疗代表方：膈下逐瘀汤。
二、寒凝胞中型
（1）阳虚内寒型
症状表现：月经期间或者月经后小腹冷痛，喜欢按压，得热痛楚减轻，经量少，颜色黯淡，可出现腰膝酸软，小便清长，舌质淡，舌苔比较白润。
护治法则：温经袪寒，暖宫止痛。
治疗代表方：温经汤
（2)寒湿凝滞型
症状表现：月经前数日或月经期间小腹冷痛或绞痛，拒绝按压，得热痛楚减轻，月经量少，颜色黯黑或有血块，可出现害怕寒冷、身体发冷，面色苍白的现象，舌苔白。
护治法则：温经祛寒，化瘀止痛。
治疗代表方：少腹逐瘀汤多食温热祛寒之品，如生姜，鸡蛋，红糖，大枣，韭菜等，不可吃寒凉食物如柿子，虾等。
（3）湿热瘀阻型
症状表现：月经前或月经期间小腹灼痛或胀痛不适，拒绝按压，颜色紫红，色稠有血块，或伴有低热，月经期延长，小便发黄，舌质红，舌苔黄腻。
护治法则：清热除湿，化瘀止痛
治疗代表方：清热调血汤或芍药汤。
（4）气血虚弱型
症状表现：月经期间或月经后小腹隐痛，喜欢按压，月经量少，颜色淡质稀，可出现面色苍白，腰膝酸软，神疲乏力，头晕心悸等现象，舌质淡，苔薄白。
护治法则：益气养血，调经止痛。
治疗代表方：圣愈汤或四君子四物汤
（5）肝肾虚损型
症状表现：月经期间或月经后1到2天内，小腹绵绵作痛，喜欢按压，月经量少，颜色黯淡，质稀，可出现面色晦暗，腰膝酸软，头晕耳鸣，舌质淡红，苔薄白。
护治法则：温肾养肝，调经止痛
治疗代表方：益肾调经汤宜食补益肝肾之品，如核桃，黑芝麻，菟丝子粥，猪肝等。
说了这么多中药治法，接下来说说灸法如何缓解姨妈痛：
隔盐灸法：把纯净干燥的精盐敷在肚脐上，使它与肚脐相平，也可以在盐巴上再放一个薄姜片，上面放大艾柱，一般5到10壮可回阳救逆，固脱，所以需要连续进行而壮数不受限制。还可以用来治疗急性寒性的腹痛，痢疾和吐泻。
隔姜灸法：把新鲜的生姜切成直径约为2到3厘米，厚约0.2到0.3厘米的薄片，用粗针在中间刺诸多小孔以后，把姜片再放在施灸的部位，然后再把艾柱放在姜片上点燃。等待艾柱条燃完可再换一注，一般要灸5到10壮，皮肤出现红晕，但是不起疱疹为度。可散寒止痛，温胃止呕。还可以用来治疗因寒冷导致的呕吐，泄泻，腹痛和风湿痹病。
经期还需注意什么呢？
1、首先要讲究个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤，期间要注意保暖不可受凉，不可参加剧烈运动或者喝冷饮。避免盆浴，房事和游泳。
2、其次注意饮食方面，多吃一些补益气血的食物，不可吃生冷的瓜果，酸辣刺激一类的食物也不能吃，要合理地使用一些止痛药物，避免对其上瘾。
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