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1、大姨妈来了为什么不能掐腰
大姨妈来了为什么不能掐腰
女性在保健身体时，需要注意很多事情，根据不同的身体状态进行护理身体，其中以月经期间来说，就需要特别警惕，在来月经的时候，有些事可以做但是有些事情则不能做，一旦做了，就是拿健康开玩笑，那么来月经时，哪些事情不能做呢？很多人可能中招了，希望你别做错。
月经期间，会感觉到腰酸背痛，很多人会捶腰，在平时如果捶腰的话会缓解身体酸痛，属于一种缓解压力的过程，但是在来月经时，也这样做就不适合了。这个时候如果捶腰会影响到盆腔健康，来了月经感觉到腰酸背痛是因为盆腔充血导致，此时如果再任性捶腰会发现盆腔充血更加严重，腰部酸痛酸胀感觉更加强烈，长时间捶腰会发现经血流出数量增多，经期会进一步延长，对身体损伤更大。
女性无法抵挡甜食的诱惑，喜欢吃甜食，甜点糕点确实很美味，并且能缓解情绪，避免情绪暴躁，但是对于痛经女性来说就不适合了，因为甜食中的糖分非常高，导致代谢处于失衡状态下，甚至甜食吃多了会影响到血糖波动，对于身体不适更有影响。
爱美的女性会通过穿紧身衣展现出自己的身材，但在来月经的时候，紧身衣不适合穿，是因为紧身衣会影响到身体血液的流动，导致身体血液循环不再顺畅，尤其是隐私部位会因为血液淤积出现了水肿，影响会更大。
喝咖啡是一些女性展现出小资情调的表现，也有一些上班族女性会在加班时喝点咖啡，但在来月经的时候不适合喝，是因为咖啡中的咖啡因会扩张血管，促使局部血液流动速度加快，月经量明显增多。并且喝完咖啡会让人更加兴奋，对于腹部带来疼痛感，促使疼痛感更加明显。
这些问题都应该引起重视，一定不要这样做，合理改善身体才是最好的，事实上还有很多其它事情不能做，尽管大家都知道，但一些年轻人可能会挑战，例如在女性来月经的时候进行夫妻“互动”，很多年轻情侣会铤而走险，哪知道在这特殊时期如果这样做对身体损伤实在是太大了，会造成宫颈口处于张开状态下，在互动过程中，细菌会悄悄渗透进入身体，导致该部位出现细菌，细菌在传播过程中还会引起感染，偶尔一次，也会让身体中招引起妇科病。就算再有需要，在生理期的时候也不能进行这件事，希望你能注意。
事实上在来月经的时候，需要这样做，例如对于卫生巾一定要及时更换，四个小时更换一次卫生巾时很有必要的，在这时间段卫生巾上的经血已经非常多了，一旦更换不及时会导致细菌蔓延，对身体是不利的。在月经期间，要保证每天更换内裤，内裤换下来就要清洗，也应该避免用洗液清洗下身，以免破坏酸碱性。
女性来大姨妈的时候，有很多事情是一定不能做的，希望你能多了解，这些事情看似没有什么，一旦做了就是拿健康开玩笑了，要提高警惕，避免这样做，维持健康，获得好身体。
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