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1、为什么大姨妈前睡不着头疼
为什么大姨妈前睡不着头疼
不少小伙伴平时就有头痛的症状，特别是过年这段时间，总会跟朋友出去小酌几杯，免不了熬夜的时候，再加上假期饮食不节，作息紊乱，有时候甚至会头痛到睡不着。但是大家都知道天麻可以治疗头痛，那么这个时候可以吃吗？
天麻是兰科植物天麻的干燥块茎，其具有平抑肝阳、祛风通络等作用，具备较高的临床应用价值，是当下临床中广泛使用的名贵药材，现代药理研究发现天麻及其有效成分具有多靶点、多途径的多重药理作用机制，包括抗凝、抗血小板聚集、降压、降脂、抑制心肌细胞凋亡、促血管生成、营养神经、抗抑郁、抗惊厥等。
偏头痛是以发作性中度或重度搏动样头痛和可逆性神经系统和全身症状为临床特征的一种临床极为常见的慢性阵发性神经系统疾病，其病理机制目前尚不明确，当前较为认可的包括血管学说、周围敏化、中枢敏化、皮质兴奋性异常、分子机制、炎症介质机制等。
目前以天麻为主的中药复方如天麻醒脑胶囊、半夏白术天麻汤等在治疗偏头痛方面已经取得了很好的疗效。天麻及其提取物可通过调节三叉神经血管系统和神经递质维持血管舒缩功能的正常，以达到防治偏头痛的功效。
①调节血管收缩：天麻制剂有效成分中的天麻素可显著降低偏头痛模型大鼠三叉神经节及三叉神经脊束尾核核中降钙素基因相关肽的表达水平，从而抑制偏头痛的发生。
②抗炎作用：神经炎症参与多种神经系统疾病的病理过程，偏头痛疼痛的产生也与其密切相关。研究表明天麻素能降低小胶质细胞中促炎性细胞因子白细胞介素的表达水平，天麻苷元可以减少促炎性细胞因子的表达平。
除此之外，天麻素还可以抑制脑组织中多种炎症相关信号分子的表达，说明了天麻及其有效成分可以抑制神经炎。
（1）癫痫：癫痫是一种神经元兴奋性障碍疾病，残疾和死亡率较高，严重时可导致患者将丧失行为能力，甚至死亡。当代中医大家治疗癫痫时处方原则重视平肝息风药的使用，天麻则是使用频次最高的药物之一。
该病的发病与兴奋性和抑制性神经递质之间的失衡有关，天麻可以通过调节神经递质、抑制神经炎症炎及保护神经元等作用对癫痫起到防治作用。
（2）阿尔茨海默病：这是一种以进行性智能减退为临床特征的神经退行性疾病，发病率随着年龄的增加而升高，尽早干预对减轻中国高危人群的痴呆负担尤为重要。
它的发病与 β-淀粉样蛋白（Amyloid-β，Aβ）沉积和 tau 蛋白过度磷酸化相关，天麻及其有效成分可以通过抗氧化应激、保护神经元等作用降低 Aβ 和 Tau 异常磷酸化水平。
如果偏头痛得不到缓解，可以常备以天麻为君药的中药制剂，比如天麻醒脑胶囊，天麻醒脑胶囊源于经典验方，采用现代制药技术精制而成，临床上主治肝肾不足所致头痛头晕，记忆力减退，失眠，反应迟钝，耳鸣，腰酸。上市后的多项研究提示，天麻醒脑胶囊对于血管性认知功能障碍、神经性头痛等疾病有较好的防治作用，是目前主要的治疗药物之一。
天麻醒脑胶囊处方由天麻、地龙、石菖蒲、远志、熟地黄、肉苁蓉组成，具有滋补肝肾、通络止痛的功效。诸药合用，共达滋补肝肾、平肝息风、通络止痛之功效。
三、头痛不止，既快又有效的6招赶紧记起来！1、用柔软的毛巾缠绕头部缠住太阳穴部位以及周围，这样就能有效的快速去除头疼；
2、按摩头部缓解头疼，太阳穴部位是头疼的重要穴位，其周围来回按摩；
3、休息，在安静的房间，光线昏暗，躺在床上慢慢的呼吸，闭上眼睛休息半个小时；
4、用冰袋敷头部，用毛巾包好冰块，安抚头痛的部位，等上一会症状就会自然缓解减轻‘
5、喝绿茶，因为绿茶里面含有辅助头疼的有效成分，它含有茶多酚、脂多糖、茶氨酸以及咖啡碱；
6、用其他方法去代替头疼，忘掉头疼，比如听一些安静而又舒缓的音乐，让自己慢慢的静下来。
几乎每个人都曾经历过头痛，它的普遍性仅次于感冒。头痛既可以是疾病，也可以是一种疾病症状。
因此，偶尔的头痛其实可能跟休息不够、操劳过度有关，如果经过休息可以缓解那便无大碍，但如果头痛的程度已经影响到日常生活了，那么就要在医生的指导下正确服药以及进行正确的生活指导。
参考资料：
[1]林亚明,陈维,胡璘媛,段志芳.天麻醒脑胶囊治疗血管性认知功能障碍、神经性头痛临床应用专家共识[J].中华中医药学刊,2021,39(08):255-258.
[1]马建福,王豆,李涛,陈灼,范明东,李焱,闫咏梅.天麻及其有效成分对神经系统疾病的药理作用研究进展[J/OL].中华中医药学刊:1-12[2023-01-25].
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