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本文目录一览：
1、为什么要来大姨妈就很烦躁
2、为什么女人一到经期就很烦躁？
为什么要来大姨妈就很烦躁
作为女生每个月的例假是一件幸福又痛苦的事情，幸福指的是毕竟还有很多女生为例假迟迟没有到来而惶恐不安，所以每个月例假能够按时正常的到来比那些不来的女生要幸福得很多了，痛苦是来之前和来的时候的一些症状，来之前有些严重的会头痛、胸部胀痛和肚子痛，来的时候有些严重的女生可以说是疼得不能下床，同时例假来的时候女生的脾气会很暴躁，平日里很小的一件事情，放在例假期间那反应可谓是放大了一百倍，这样说一点也不夸张，所以作为男生要特别地注意，千万不要在女生例假期间招惹女生！
女生在例假期间情绪失控，变得暴躁，时候想起来自己也觉得没有必要，但是当时就是控制不住自己，当情绪失控后，自己又后悔，为什么会出现这种情况呢？
那是由于例假期间，女生体内激素波动导致的情绪不稳定，雌性激素升高导致的，也称经期综合症，当然，这属于女性正常的生理现象。
女生例假期间，男友应该更多地理解和包容，同时也要更加地关心女生，当然不能用一句“多喝热水”的方式，男生可以给女生送一个大姨妈神器来缓解女生经期的不适，或是多陪伴的方式，让女生在心底里感受到爱意与温暖。
女生自己也要学会自我调节，在例假期间注意保暖，忌口，不吃生冷的食物，多吃一些补血的食物，不熬夜，变不适的经期为一个短暂爱自己的周期，在生物自然代谢中收获更美好的自己。
为什么女人一到经期就很烦躁？
有些妇女在月经来潮前或经期中出现反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵；在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠；在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。它往往会给家庭生活带来不愉快，甚至造成感情破裂，影响家庭和睦。
经期烦躁症的发病原因还不十分清楚，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。有人用谷维素治疗，每日三次，每次20毫克，或服用中成药逍遥丸，有一定疗效。症状重者，可在经前3-5天，服用舒肝解郁的中药治之，常用的方剂是“柴胡疏肝散”和“逍遥散”加减：柴胡10克，川芎10克，香附10克，枳壳15克，当归20克，白芍20克，云苓20克，郁金15克，杞果30克，炒枣仁20克，甘草10克。水煎2次对匀，早晚分服，每日1剂，连服4-6剂，症状可缓解
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