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本文目录一览：
1、为什么这次来姨妈没多少血
为什么这次来姨妈没多少血
大姨妈和女性健康、生宝宝有着千丝万缕的关系，因此女性对于这位特殊的“亲戚”是非常关注的，有人说，月经太少，怀不了孕，吓得不少女性赶紧自查自己的经量，那么，这种说法是真的么？
其实，女性月经量的多少因人而异，正常女性月经血量为30~50毫升，少于20毫升为月经过少。那么，为什么会出现月经少的现象呢？
一般来说，卵巢排卵和雌孕激素、子宫内有膜问题会导致月经量少，如果没有卵泡发育，不排卵，卵巢分泌的雌激素水平就低，子宫内膜就薄，月经量就少。
此外，一些生活习惯、饮食习惯也会影响到月经的量。
1、过度节食，由于女性月经与体重和体内脂肪含量关系极大，因此减肥过度节食也可能导致月经量少。
2、作息无度，会影响女性内分泌环境，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。
3、情绪不良，从中医的角度来看，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。此外，过度的精神刺激、紧张和心理创伤也会造成月经过少。
4、人流等宫腔手术，及盆腔结核或严重的盆腔感染，可以损伤子宫内膜基底层，这时就会影响功能层的增殖。内膜功能层长不起来，月经量就少。
还有一种比较特殊的月经——无排卵月经，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少，若是月经属于这种类型，也是月经量少的原因。
那么，大姨妈少会影响怀孕吗？如何治疗？
如果没有排卵，如无排卵性月经，肯定不会怀孕。这种情况就需要促排卵治疗，以及针对病因进行治疗。
若是有排卵，月经中后期子宫内膜厚度＞0.8cm，一般不会影响怀孕，不需要治疗，不过还要考虑其他因素对怀孕的影响。
但如果月经中后期子宫内膜厚度＜8mm，或有宫腔粘连，就会影响怀孕。这种情况就要使用雌激素促进内膜生长；如有宫腔粘连，可在宫腔镜下行粘连分离术，同时使用雌激素增长子宫内膜。
月经量少该如何调理？
1、充足睡眠。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都不知道最养肝血的不是食物，而是睡眠。因此，最好在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。
2、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，压力、精神挫折等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。
3、补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。例如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。
女性朋友们除了要关注自己的月经量，还要注意月经周期和经期是否正常，若是有异常要及时到医院做检查，治疗。试孕1年未果的女性（35岁以上为半年），最好和老公一起到生殖中心做个全面检查，明确病因、治疗，以尽早好孕~#大姨妈伤不起##月经##清风计划#@头条健康
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