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1、大姨妈期为什么不能运动
大姨妈期为什么不能运动
英国有一名20岁的女孩自11岁起就一直被姨妈痛折磨，疼痛程度影响了她的日常生活。她相信运动可以治疗她的姨妈痛，每周坚持运动，但是几年过去了，姨妈痛一直都在。
而且姨妈痛让她一直没法安心学习，工作后因为这个被炒了两次鱿鱼，但女孩很坚强，她坚信自己一定能战胜每个月折磨她的魔鬼。终于有一天鼓起勇气去医院，她的主治医生告诉她，她是比较严重的“子宫内膜异位症”，完全根治需要做子宫手术。
子宫内膜异位症是一种女性常见妇科疾病。它是内膜细胞迷路了，本来是生长在子宫腔内的，但是却在盆腔里异位生长。通常这个病在青春期前是不发病的，
主要表现为：
1.通常姨妈第一天会有剧痛感，当剧烈疼痛时严重影响日常生活，吃药也无济于事。2.有此病的女性可能会出现不育的情况。3.大姨妈周期絮乱，量多。4.和老公进行房事时有痛感。5.还可能有尿频、尿痛、尿血、一侧腰痛等症状。6.多发于育龄女性。
此病的病因有6种，其中被普遍认可的是子宫内膜种植学说。
子宫内膜种植学说：是指由于在大姨妈期间，姨妈血中有小部分夹杂着脱落的子宫内膜碎片，让它由输卵管道流入腹腔，导致内膜细胞种植在盆腔脏器的表层，从而形成子宫内膜异位病灶。
其他病因还有：良性转移、化生内膜、医源性内膜移植、遗传以及免疫功能缺陷。
据流行学统计，每10个育龄女性中就有1个患上此病。而绝经之后，异位的病灶会逐渐萎缩退化，疼痛自然消除。
医生诊断此病的主要判断依据
1.育龄女性有进行性加剧的姨妈痛2.不能自然受孕3.妇科检查可见盆腔有不活动包块货痛性结节
子宫内膜异位提早预防
1.到了育龄并伴有姨妈痛的人应尽早生育。
2.姨妈期间避免进行剧烈运动以及与另一半的进一步亲密行为，以防姨妈血逆流。
3.当做了剖宫手术后一定要注意保护好伤口。
4.没有生育计划的女性有姨妈痛时可以选择口服避孕药，可以减少子宫内膜异位症的发生。
5.姨妈前后避免吃过多生冷的食物。
温馨提醒一句，长期姨妈痛不要傻傻只会红糖水和热水袋，运动也不是万能的，最好到正规的三甲医院做妇科检查，找到病因，对症才好进行治疗。
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