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1、为什么姨妈左侧腋下疼
为什么姨妈左侧腋下疼
姨妈痛到底有多痛？恐怕只有经历过的女生才会懂。美国医学网站Medscape数据显示，80%左右的女性在月经时伴有轻度及以上的痛经。
90%以上的痛经都是原发性痛经
痛经分为原发性和继发性。
原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经。通常在女性开始出现规则性月经时，发生在月经的前一、二天，在月经的第二至第三天会自动缓解，表现为痉挛、绞痛的痛经。
原发性痛经
继发性痛经指女性有一段时间没有痛经之后，突然在月经时有明显的腹痛的痛经。多由盆腔器质性疾病引起。当其表现的疼痛较多样，有时痉挛、绞痛，有时则钝痛、胀痛甚至刺痛。
继发性痛经
有大约90%以上的痛经都是原发性痛经，继发性痛经则多见于生育后以及中年妇女，需要及时去医院检查治疗。
姨妈痛为什么这么痛？
科学研究发现，姨妈痛的罪魁祸首时前列腺素（简称PG）。PG共有PGA、PGB、PGC、PGD、PGE等类型。
女性在每月排卵后，子宫内膜会增厚为可能到来的怀孕做准备。大约在排卵的14天后，由于没有 受精，子宫内膜开始坏死，并逐渐脱落，持续出血，形成月经。
月经形成过程
为了把老化坏死的内膜组织排除体外，身体会释放出前列腺素-PGF2α等炎症因子来促进子宫不断的挤压收缩。收缩和挤压，切断了周围组织血液和氧分的供应，造成了局部缺血、缺氧。酸性代谢产物在子宫的肌层堆积，刺激神经末梢产生，就会产生强烈的疼痛感。
除此之外，子宫收缩还会进一步促进前列腺素-PGF2α释放，再次促进子宫收缩，形成恶性循环。在整个过程中，还有一种前列腺素-PGE2也被释放出来。它是致痛性的炎性因子，会让血管扩张，造成局部水肿，引起剧烈的疼痛。（所以罪魁祸首就是前列腺素-PGF2α和前列腺素-PGE2，别让我抓住它俩，否则揍扁它俩）
这些前列腺素还会随着血液循环进而影响我们身体的其他器官，让我们感到头痛或者恶心。
缓解疼痛的方式
1.热敷热敷可以改善血液循环，促进炎症的吸收，缓解痉挛，只适合那些血流不畅而导致的姨妈痛症状，效果因人而异。
2.服用非甾体抗炎药，如布洛芬等这类药物是通过阻断前列腺的合成来缓解姨妈痛，效果相对较好。但是对胃肠刺激较大，肠胃较弱、支气管痉挛以及过敏体质的女性一定要慎重，根据医生的指导使用。
3.口服短期避孕药短效避孕药是人工合成的雌激素和孕激素的复合型避孕药，通过模拟妊娠时的激素状态，欺骗大脑让它以为身体正处于怀孕状态，推迟排卵来缓解姨妈痛的。
4.月见草油（Evening Primrose Oil）月见草油的主要成分是亚油酸（LA）和γ-亚麻酸（GLA），是一种人体必需的Omega-6脂肪酸，必需脂肪酸同维生素一样，对身体健康非常重要。LA和GLA在体内会代谢生成DGLA，DGLA是前列腺素-PGE1合成的重要原料之一，PGE1的作用和PGE2刚好相反，可以抑制炎症的发生，从而有效地缓解姨妈痛。并且月见草油的成分天然，没有副作用，在外国非常流行。
多数中国女性面对姨妈痛都会选择默默忍受，有些人会喝红糖水、热敷，但没有什么效果，很多人觉得吃药对身体不好，或者是观念上接受不了（毕竟老话儿说的好，是药三分毒嘛）。其实缓解痛经的方式有很多种，选择一个适合自己且有效的就好了。
祝关注本头条号的亲们都不再有姨妈痛！
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