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1、怀孕期间长高了为什么
怀孕期间长高了为什么
明明怀孕前血压不高啊，怎么一怀上宝宝就变成高血压了？妊娠期高血压是准妈妈们特有的有比较常见的疾病之一，在我国的发病率为9.4%-10.4%，10个孕妇中就可能有一人患有妊娠高血压。
妊娠期高血压一般出现在孕20周以后，分为轻度、中度、重度三个程度，若是妊娠期高血压严重，会引起抽搐、昏迷、心力衰竭等多种问题，不仅仅会影响到宝宝的生长发育，甚至会威胁到妈妈和宝宝的生命。若是准妈妈们发现自己的水肿过于严重，尿量减少并且颜色浑浊，长时间头晕头痛，那么一定要注意自己是不是得了妊娠期高血压。
导致妊娠期高血压的原因
1、不在适孕年龄：妊娠期高血压很多发生在第一胎，孕妇年龄小于18岁，大于35岁，更加容易患有此疾病。
2、遗传因素：妊娠期高血压具有家族遗传倾向，如果准妈妈家族中有高血压、糖尿病或者肾炎病史者，那么准妈妈患病的几率也会变大。
3、压力过大：精神过分紧张或压力过大会导致中枢神经系统功能紊乱，容易使血压升高。
4、胎儿增大：胎儿增大，子宫随之变得紧绷，子宫胎盘容易缺血，刺激体内蛋白酶的分泌，也会引起血压增高。
5、代谢异常：肥胖、营养不良以及患有肾病者、血管疾病者、糖脂代谢异常者患有妊娠期高血压的概率都比较高。
妊娠期高血压应该注意些什么？
1、准妈妈要注意饮食营养均衡，低盐低脂肪，食用富含优质蛋白质的食物，注意摄取蔬菜水果，为身体补充维生素，另外还要注意补充钙元素与铁元素。
2、保证充足的休息，准妈妈们要保证白天可以休息2个小时，夜晚可以休息8-10个小时。
3、睡觉时最好采取左侧卧位，能够改善子宫胎盘的血液循环，有利于增加尿量，改善水肿。
4、密切观察自己的身体状况，定期到医院检查，如果情况必要，还需在医生的指导下寻求药物治疗。
5、关注、控制体重的增长速度，注意不要让体重短时间内迅速增加。
6、如果病情不是很严重，准妈妈们可以适度的做一些轻微的运动，如散步、家务等，但注意旁边需有人陪同。
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