日本当地都市传说·神奈川篇 里面第三个故事就是讲这个实验的,很少有人听过格斯塔崩溃实验,这个实验就是让一个人每天对着镜子问自己”你是谁“,反复10次,坚持30天,据说这会让一个人崩溃。
格式塔学派(德语：Gestalttheorie，英语：Gestalt Psychology)是心理学中重要的流派之一，兴起于20世纪初的德国，又称为完形心理学(英语考试中的完形填空正来源于此)。由马科斯·韦特墨(1880-1943)、沃尔夫冈·苛勒(1887-1967)和科特·考夫卡(1886-1941)三位德国心理学家在研究似动现象的基础上创立。
格式塔是德文Gestalt的译音，意即“模式、形状、形式”等，意思是指“动态的整体”。格式塔学派主张人脑的运作原理是整体的，“整体不同于其部件的总和”。例如，我们对一朵花的感知，并非纯粹单单从对花的形状、颜色、大小等感官资讯而来，还包括我们对花过去的经验和印象，加起来才是我们对一朵花的感知。
对于网上所说的那些日本所做的“格式塔崩溃实验” 是正统的心理学家，无论是格式塔派系还是其他领域的心理学家，都没有承认的实验，这包括对该实验方法科学性的质疑以及对其实验结果的质疑。做这个实验的人宣称：“每天在寂静之时，对着一面半人尺寸的镜子(比如洗漱间里的衣冠镜)，问‘你是谁’十遍，坚持30天，便会出现注意力涣散、混乱等症状，甚至还会陷入疯狂状态。”
虽然这可能是个人观点，不过日本的文化中充斥着太多和现实存在距离的东西。从漫画到恐怖片，这些人为产物在日本的社会和文化里屡见不鲜。这些东西和科学有关联么?肯定是有一些的，但是两者之间更多的是距离。
请注意，真正的心理学实验是科学实验，而所有的科学实验都有严谨的探究方式和方法。比如控制变量、比较组和对照组的设计等等，而这个所谓的“崩溃实验”显然缺乏这些基本的科学要素。
日本曾经做过一次格式塔崩溃实验，并且在日本造成了很大的反响。一位叫做达仔的日本人愿意做这个实验，于是他被带到了一个封闭的房间里面，每天晚上都对着镜子问“你是谁”。
刚开始的时候达仔还非常轻松的每天晚上对着镜子说十遍“你是谁”，到了第五条达仔就觉得有点无聊了，并且还感觉到了一点累。
到了十八天的时候问达仔的状况怎么样，他只埋头吃泡面，并不回答，也不怎么说话。到了第25天的时候达仔的状态就很不对劲了，到了28天甚至变得诡异恐怖起来了，实验的最后一天达仔竟然直接消失了。这到底是怎么回事?》详情
我学心理学的，之前听说过这个东西，尝试了一下，坚持9天不敢继续了，我每次做完都会花一段时间进行自我催眠，说镜子里的就是我自己，不过似乎没啥效果，第九天实验过后，我感觉镜子里的我看着我的眼神有点异样，他说话时我不记得我也说了，就好像他在问我一样，我没心情继续了就结束了这个实验。
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