在中国西藏的首府拉萨市区西北玛布日山上，有一座宏伟的宫殿，它是西藏最大、最完整的古代宫殿建筑，也是一座集宫殿、城堡和寺院于一体的宫殿。这座宫殿位于海拔3700米的高原，可以说是世界上最高的宫殿了，去那里旅游的话，一定要注意防止缺乏内源氧。
海拔3700米处的布达拉宫
松赞干布是吐蕃王朝第33任赞普，他迎娶唐朝的文成公主可谓是一段佳话，布达拉宫就是为了迎娶尺尊公主和文成公主而兴建的。这座宫殿依山垒砌，群楼重叠，是藏式古建筑的杰出代表。这座宫殿位于还被3700米的高原，可以说是世界上最高的宫殿了。
这座宫殿集宫殿、城堡和寺院于一体，是藏传佛教（格鲁派）的圣地，每年都会有许多朝圣者和观光的游客到此。它是国家5A级的旅游景点，主要由寝宫、佛殿、灵塔殿、僧舍等组成，里面有许多值得一看的景观。对古建筑感兴趣的人，这座宫殿绝对不容错过。
布达拉宫的主楼高117米，一个有13曾，是一座十分恢弘气势的宫殿。去这个宫殿旅游的话，有许多需要注意的地方，首先就是高原缺氧的情况。布达拉宫位于海拔3700米，一些常在低海拔地方生活的人，去往那里很可能会不适应，最好提前做好准备。
还有就是参观布达拉宫需要知道的忌讳，一定要特别注意，所以去往参观的人都要遵循佛教禁忌。每年参观的人数也是有限制的，一般不超过2300人。还有就是进入宫殿之后是不能拍照的，游客必须在1个小时内完成参观，所以进入宫殿后一定要注意时间。
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