无论什么事情，想做到世界第一都是一件不容易的事情，所以能登上吉尼斯世界纪录的人都很容易被我们崇拜。下面这位32岁的俄罗斯女孩Zlata被人们誉为“世界上最柔软的人”，她可以自如弯曲身体的各个部位，做出常人不可能完成的动作。到底是怎么回事呢？一起来看看吧。
世界上最柔软的人
Julia Zlata是世界上身体最柔软的人，她出生于哈萨克斯坦，在俄罗斯长大，现在跟丈夫和七岁的儿子Leon住在莱比锡。她拥有一家媒体公司和摄影工作室，自己在各种活动上表演柔术，还参加了戛纳电影节参赛影片《神圣车行》的演出。此外，她还是adidas、FHM、Maxim及Stuff Magazine等世界众多知名品牌的模特。
一个普通姿势可能别人一生都无法做到
Zlata身高1.75米，但是她体重仅有54公斤。对她来说随随便便的一个轻松动作都是普通人一辈子可能都完不成的，比如用一种姿势把自己塞进冰箱，或者把脑袋伸到身体下面，这对她来说都非常的轻松，有一些网友在网上调侃她就像是一条蛇。Zlata在接受采访时表示，摆出这些姿势对她来说“非常自然”，只是偶尔在拍照时固定一个姿势太久会有点不舒服。
这种情况当然不完全是后天练成的，早在4岁时，Zlata就发现自己有这种特殊的天赋：可以把自己的身体最大限度地向后弯折，直到上下半身完全重叠起来。所以以后的日子里，Zlata不断的锻炼自己的这种能力，并以此为自己的职业。她做过体操运动员，还加入了校外马戏班，每天都要进行一系列使身体柔软的练习。
先天优势外加后天苦心训练得以造就
这些训练与先天的天赋终于让她成为了世界上最柔软的人，被很多人所喜爱。她表示：“一开始练习我就迷上了柔身术，我一下子找到了要终身从事的事业。”只要你热爱一个行业，并且坚持它，那么你不见得一定会成功，但绝对不会失败。
柔术以对人的疼痛训练著称，一般杂技是靠对人的大脑四肢训练，下腰训练柔术是对人的身体组织韧带的被动抻拉训练。大家都知道舞蹈演员可以劈叉下腰，柔术所要求的软度比舞蹈演员高的多。优秀的柔术演员大都从很小便开始训练柔韧性，经过数十年才能成为优秀的柔术演员。
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