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1、来姨妈为什么不能剧烈运动
来姨妈为什么不能剧烈运动
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阳后不能马上剧烈运动，不然会引起心肌炎，这是真的!近日，杭州一年轻小伙儿，以为阳康后打篮球锻炼身体不会有问题，上场不到一分钟感到心脏不适，胸闷、胸痛，脸色苍白。球友赶紧打120送医院抢救。
阳康”后剧烈运动会诱发心肌炎吗?
新冠病毒感染康复者在1至2周内静养是有必要的。经历新冠病毒感染以后，人体免疫功能会出现较明显的紊乱表现，即淋巴细胞数值和功能会在感染急性期降低，后续随着疾病恢复，再缓慢恢复到正常状态。大多人这个免疫功能恢复期会持续1至2周。其间，其他病毒、细菌等都非常容易乘虚而入。
阳康”后多久能运动?
对于核酸转阴的康复者而言，不建议立即进行剧烈运动。此时，人的身体仍比较脆弱，还应继续休养，可以先进行一星期左右的低强度运动，包括散步、瑜伽练习等。所以建议大家有运动员和小孩子注意多休息避免剧烈运动。造成不好的影响。
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