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1、为什么来大姨妈总是拉肚子
为什么来大姨妈总是拉肚子
女性每个月都会来月经，月经也可以说是女性的好伙伴了，月经还可以帮助判断女性健康，对于女性来说也是很重要的。可能每月来一次，女性会觉得很麻烦，但是月经给女性带来的好处也比较多。相对于好处，女性更多关注到的是月经带来的麻烦，有很多女性都有这样一个问题，就是每次来月经的时候，都会有拉肚子的现象。女性表示很担心，害怕是身体出现问题。
女性每次来月经时会拉肚子，究竟是什么原因？
女性在月经期间，情绪的波动会比较大，很容易会出现情绪失控的情况。特别是本来情绪管理就比较差的人，会更容易有不良情绪产生。不良情绪太多，对女性来说并不是好事，更何况又在经期当中，身体比较虚弱的时候。在这种时候，身体就会处于紧张的状态，肠胃功能就会受到影响，可能就会出现紊乱的现象，在来月经的时候，就会出现拉肚子情况。
女性本身体质就比较弱，在经期中流失的血液比较多，身体就会更弱。在这样特殊的时期，就经常会听到家中长辈，嘱托要做好保暖，少吃寒凉的食物，否则就会容易让寒气入体。体内寒气变多，会进入到脾胃，脾胃就会变得虚弱，可能就会引发拉肚子。反应比较灵敏的人，还可能会出现痛经，腰酸背痛的情况，这几个现象出现，都要多注意，一定要多保暖。
有种情况，女性不能大意，就是子宫内的膜发生错位之后，也会容易让女性在经期中出现拉肚子情况。如果是这个原因引起的，就得要赶紧查找原因了，越早查明原因，对女性健康越有利。拖的时间长了，问题也会变严重，最坏的结果可能就是不孕了，女性要重视。
经期出现拉肚子，有什么办法可以缓解？
女性在经期间，应该要养成好的习惯，对健康会比较有利，可以减少很多麻烦产生。现代的很多女性都有熬夜的习惯，建议在经期中要避免。太晚睡觉，会影响体内的激素水平，就有可能会让拉肚子的情况变严重。还有就是注意睡觉时保暖要做好，不要让腹部和脚部受凉，别让寒气趁机进入体内。
可以在睡前给脚部或腹部做按摩，帮助改善血液循环，还能让身体温暖起来，体内若是有寒气也会被逼出体外，拉肚子的情况也能被改善。腹部适当的按摩按摩，可以改善肠胃蠕动，对缓解拉肚子也会有帮助。要知道脚部穴位众多，腹部也有神阙穴，适当的按摩，对身体是没有坏处的。
女性对于每月都来的好朋友，应该要多用心一点，懂得保养的人，问题也会产生的可能性也会比较少。以上所讲的几个原因，多数都是自身造成的，应该要学会自我反省，这样身体也会被保护得很好。
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