网上有很多关于怀孕期间为什么烧心,什么是孕晚期烧心的知识，也有很多人为大家解答关于怀孕期间为什么烧心的问题，看百科为大家整理了关于这方面的知识，让我们一起来看下吧!
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1、怀孕期间为什么烧心
怀孕期间为什么烧心
烧心也叫胃酸过多或反酸。怀孕期间胎盘分泌孕酮，使子宫的平滑肌变得松弛，但这种荷尔蒙也会使隔离食道和胃的阀门（也叫贲门）变松，导致胃酸回流到食道里，从而产生不舒服的烧灼感。同时，孕酮也会减慢食道和肠的波状收缩，使消化变慢。而不断长大的宝宝也会挤压你的腹腔，将胃酸“推”回食道。种种因素作用，才会导致烧心情况时断时续地出现哦。
孕晚期烧心怎么办虽然烧心现象很普遍，一般不会造成大的伤害，但它可能会让你感到很不舒服。那么孕晚期烧心怎么办呢？试试下面6个小妙招吧！
1、避免进食引起胃肠不适的食物和饮料，通常包括：碳酸饮料，酒（无论如何，怀孕期间都不能喝酒），咖啡因，巧克力，酸性食物（包括柑橘类水果和果汁、西红柿、芥末等），肉类熟食，薄荷类食品，辛辣、味重、油炸或脂肪含量高的食品。
2、不要一顿吃太多，要少食多餐，放慢吃饭的速度，细嚼慢咽。
3、不要在吃饭时大量喝水或饮料，这只会加剧你胃胀烧心的症状。
4、睡觉时多垫几个枕头或楔形的垫子。垫高上半身，有助于使胃酸停留在胃里，促进消化。
5、穿着宽松舒服的衣服，不要让过紧的衣服勒着腰和腹部。
以上就是关于怀孕期间为什么烧心,什么是孕晚期烧心的知识，后面我们会继续为大家整理关于怀孕期间为什么烧心的知识，希望能够帮助到大家！
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